5月11日是世界防治肥胖日,，我國是全球超重肥胖人數(shù)最多的國家,，肥胖已經(jīng)成為全社會共同關(guān)注的健康問題,。記者從江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院獲悉，該院專為超重和肥胖人群開設(shè)了“五高門診”,，通過飲食,、運動、藥物等方式的干預(yù),，解決由肥胖帶來的各種疾病困擾,。很多人都知道“三高”，那你知道“五高”是哪五高嗎,？

  “五高”還是“一高”,，都有風(fēng)險

  江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)分泌科陳國芳副主任醫(yī)師告訴記者，“五高人群”,，即患高血糖,、高血壓、高血脂,、高體重,、高尿酸血癥的人群。

  體型過度地肥胖,，一般都伴隨血糖,、血脂、血壓以及血尿酸的升高,，這稱為代謝綜合征,。代謝綜合征指的是一大類的綜合征，它意味患者體內(nèi)的激素水平,、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能都處于紊亂的狀態(tài),，所以“五高”常常同時或先后發(fā)生在同一個人身上。但這些代謝異常,，無論是單獨存在還是聯(lián)合出現(xiàn),，都會引起大腦、心臟,、腎臟等靶器官的損害,，增加中風(fēng)、冠心病,、腎功能不全等疾病的發(fā)生風(fēng)險,，甚至?xí)＜吧?/span>

  2021年至2022年,，江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)分泌科相繼開設(shè)五高門診和糖尿病逆轉(zhuǎn)門診，專門針對超重肥胖的“五高”人群,，以及2型糖尿病和糖尿病前期人群,，由內(nèi)分泌科、心內(nèi)科,、營養(yǎng)科,、運動康復(fù)、臨床藥學(xué),、健康教育?？平M成的多學(xué)科專家團隊，提供一體化診療服務(wù),。

  通過飲食,、運動、藥物等方式的干預(yù),，讓超重或肥胖患者體重在原有基礎(chǔ)上明顯下降,，從而解決由肥胖帶來的各種疾病困擾。一些高血壓,、2型糖尿病患者,，甚至可通過減重達到少用藥、不用藥而使血糖,、血壓維持在正常范圍內(nèi)的效果。

  當(dāng)心“重男輕女”的高尿酸血癥

  體檢時,，不少人面對尿酸超標(biāo)的箭頭,，陷入恐慌。一些人沒有高血壓,，高血脂等,，卻已經(jīng)出現(xiàn)了高尿酸血癥。據(jù)統(tǒng)計,，高尿酸血癥在中國大約有兩億人左右,，呈現(xiàn)高流行、年輕化,、男性高于女性,、沿海高于內(nèi)地的特點。

  尿酸高導(dǎo)致的痛風(fēng),，“比牙疼厲害十倍”,。不知你發(fā)現(xiàn)沒，身邊被痛風(fēng)折磨的多是男性,。調(diào)查顯示,，95%的痛風(fēng)好發(fā)于男性,，這是為什么呢？“啤酒小龍蝦,，痛風(fēng)送到家”,，陳國芳說，男性多喜飲酒,，喜進食富含嘌呤,、蛋白質(zhì)的食物，而女性體內(nèi)的雌激素有促進腎臟排泄尿酸以及抑制關(guān)節(jié)炎發(fā)作的作用,。

  專家指出,，痛風(fēng)只是高尿酸血癥的冰山一角。研究顯示,，高尿酸血癥與心血管疾病,、慢性腎病等密切相關(guān)，是這些疾病的獨立危險因素,。

  要預(yù)防高尿酸血癥,，首先要控制肥胖的因素，管住嘴,，邁開腿,，積極控制體重尤為重要。高尿酸血癥患者常常同時合并超重,、肥胖,、代謝綜合征。避免吃高嘌呤食物,，遠離酒精,。平日要多喝水，每天保證2000毫升以上的飲水量,，最好是喝白開水,，幫助尿酸排出。