讓教育回歸本質(zhì),。2021年7月24日,，“雙減”政策出臺，“減負”成為社會關(guān)注的熱詞,。從作業(yè)到課堂,、從學生到老師、從家庭到社會,，一系列的改革探索由此展開……一年來,，學生們的學習、生活發(fā)生了什么樣的變化?關(guān)于立德樹人,、五育并舉,、減負提質(zhì)，家長、老師和校長又有著怎樣的感悟?

  值此“雙減”政策實施一周年之際,，記者來到原州區(qū)第七小學,，探尋“雙減”背后的育人密碼。

  課堂作業(yè)少而精煉 讓學習高效保質(zhì)

  即將升入六年級的學生姜雅馨,，是一個活潑開朗的小姑娘,，跳舞、演講樣樣精通,?！半p減”政策落地以來，她每天晚上7點多就可以寫完作業(yè),，睡覺時間比之前多了一個小時,。“睡眠充足了,，上課時精力更加集中,，能精準掌握老師講課的內(nèi)容?！苯跑罢f,。

  姜雅馨表示，學校每天下午設(shè)置了一個多小時的集中寫作業(yè),、答疑改錯時間,，同學們可以在這一時段完成基本的家庭作業(yè)?！霸趯W校寫作業(yè)不僅效率高,，還能隨時找老師交流不會的題，大家都很珍惜機會也很認真,?！?/span>

  課堂作業(yè)提前完成，讓姜雅馨有了更多自主安排的時間,，回到家后,，除了常規(guī)的預習和復習之外，她會主動閱讀作文書,、小說等書籍,，以擴充自己的知識面?！半m然作業(yè)少了,，但孩子會主動要我給她購買一些教輔試卷和練習冊，學會了對自己負責和管理時間,?！苯跑暗膵寢審垖幷f。

  除了固定的課后服務時間,，作業(yè)布置“少而精”是很多學生的感受,。四年級學生石詩研發(fā)現(xiàn)，老師布置的作業(yè)在題型和難易程度上都是精心搭配的,，讓學生在精煉的作業(yè)中掌握相關(guān)知識,。“第二天,，老師還會對錯題進行講解,，保證每個學生都不掉隊?！?/span>

  與作業(yè)布置調(diào)整相伴隨的,，是老師上課質(zhì)量的優(yōu)化提升。石詩研記得有一節(jié)數(shù)學課,，景菁老師要講解“三角形任意兩邊之和大于第三邊”的內(nèi)容,，給大家提前布置了制作三角模型的家庭作業(yè)，第二天,，同學們一邊操作自己的模型一邊聽課,，很輕松就掌握了當天的課程內(nèi)容。

  在原州區(qū)第七小學,，學校嚴格控制作業(yè)量,，確保一二年級不留書面作業(yè)、三四年級作業(yè)控制在40分鐘以內(nèi),，五六年級作業(yè)控制在60分鐘以內(nèi),。同時教師也會分層次布置作業(yè)，在備課上,、教學上下功夫,，向課堂要質(zhì)量。

  教得優(yōu),、作業(yè)精,、睡得足，學生自然而然就有了精氣神,。景菁說：“感覺學生們普遍比之前有精神了,，不管是課上聽講還是課間討論，大家的狀態(tài)都更好了,，學習心態(tài)也不一樣了,。”

  課后社團豐富多樣 讓學生快樂成長

  “以前的周六周日,，我都要去上輔導班,，過于緊湊的安排讓我們母女之間產(chǎn)生了不愉快,，可以說是‘不輔導作業(yè)母慈子孝，一輔導作業(yè)雞飛狗跳’,?！彼哪昙壘虐嗟膶W生馬梓涵說，“可幸運的是‘雙減’讓我們放慢了節(jié)奏,，在學校課后服務時間里就可以寫完作業(yè),，父母不用因為擔心輔導不了而煩躁，感覺雙方都輕松了許多,?！?/span>

  馬梓涵說，由于作業(yè)完成得早,，她還報名參加了學校組織的呼啦圈社團,，回到家后會拉著媽媽一起鍛煉身體，也會跟著媽媽學做一些掃地,、拖地之類的家務活,，在這樣輕松愉快的氛圍中，母女關(guān)系融洽了,，自己學習的主動性也在無形中提高了,。

  三年級學生楊添祺參加的是籃球社團，一天的學習結(jié)束之后,，他就和社團的其他同學來到操場上,，在老師的帶領(lǐng)下盡情奔跑揮灑汗水，體會運動的快樂,?！拔椰F(xiàn)在吃飯不挑食了，身體結(jié)實了,，和同學之間培養(yǎng)了深厚感情,，學會分享和共同進步?！睏钐盱髡f,。

  “在自由的空間中學習、成長,，孩子懂得了感恩和孝敬長輩,，作為父母很欣慰?！睏钐盱鞯膵寢尰喚暾f,，兒子會主動給爺爺洗腳，幫助她打掃衛(wèi)生,，感覺懂事了許多,。

  “雙減”后的校園,，活力滿滿。原州區(qū)第七小學根據(jù)學生年齡特點,，開設(shè)了25個校級社團和60個班級社團：籃球,、武術(shù)等體育運動類社團，讓學生在鍛煉身體的同時體會運動的快樂,；口才與演講、合唱等藝術(shù)類社團,，培養(yǎng)學生感受美,、創(chuàng)造美的能力，進一步活躍了校園文化生活,；機器人,、創(chuàng)客坊等信息化社團，向?qū)W生展現(xiàn)了科技力量,，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新思維和探究科技的興趣,；剪紙、繪畫等美術(shù)社團和書法社團,，弘揚中華傳統(tǒng)文化的同時,，使孩子們陶冶了情操，鍛煉了動手能力,，體會創(chuàng)作的不易和樂趣……

  “學校以‘五育并舉’為培養(yǎng)目標,，利用各種資源組織和開展社團活動，由學校專業(yè)特長老師和外聘老師共同執(zhí)教,，有效滿足了學生課后在校服務需求,，促進孩子全面發(fā)展、豐富他們童年生活的同時也為學校帶來了蓬勃生機,?！痹輩^(qū)第七小學黨支部書記兼校長高龍說。

  落實家校共育理念 讓孩子全面發(fā)展

  “我們部分家長代表家委會走進教室參與聽課,，發(fā)現(xiàn)老師講得少了,，孩子們回答問題的機會多了，其中還有很多精彩表現(xiàn),，感覺特別高興,，感謝老師的栽培和心血，我們也會一如既往的支持學校工作,?！睂W生家長馬玲玲說。

  原州區(qū)第七小學成立了班級,、年級,、校級三級家委會,，讓有學識、有責任心,、能傳遞正能量的家長承擔家委會職責,，參與班級與學校管理，為班級建設(shè)和學校發(fā)展出謀劃策,，形成家校共育格局,。同時增進家校互動,，組織家長走進課堂參與觀課議課活動,，共同探討孩子教育問題，為孩子全面健康成長營造良好氛圍,。

  四年級學生張文芯的媽媽王玥說,，學校不定期開展的主題勞動實踐教育活動，培養(yǎng)了孩子愛勞動,、愛生活的良好習慣,。生活中，她和孩子父親也要以身作則,，鼓勵孩子多做家務活,，少看手機和電視，和孩子一起參加社會實踐活動等,，讓孩子學習更有勁,，生活更多彩。

  志不求易者成,，事不避難者進,。“雙減”政策落地一年來,，原州區(qū)第七小學交出了亮眼成績單：一二年級以“趣味無紙筆,，童年樂闖關(guān)”、“歡樂智趣齊闖關(guān),，多元評價促成長”無紙化游戲式評價,，被寧夏教育廳《“雙減”一年間，寧夏打造教育新生態(tài)》官方網(wǎng)站宣傳報道：固原市原州區(qū)第七小學在實施“雙減”中,，采取無紙化評價,，用寓教于樂的方式對孩子們進行全方位的評價，旨在更加全面地考察學生的學習能力,、表達能力,，彌補傳統(tǒng)分數(shù)測試中的盲點……

  “我校將不斷摸索適合兒童健康成長、激發(fā)孩子潛能和培養(yǎng)個性的新教育教學方式,，同時落實好課堂教學基本要求,，強化教師備課和校本教研,，全面提升育人水平，鞏固‘雙減’成果,，讓教育回歸育人本質(zhì),，構(gòu)建教育良好生態(tài)?！备啐堈f,。（記者：胡欣）