市區(qū)興起室內(nèi)蹦極運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
?近年來(lái),,隨著公眾對(duì)身體健康關(guān)注度的不斷提高,,健身需求也日益多元化,,為了滿足公眾減肥塑形,、減壓娛樂(lè)等需要,各類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目逐漸興起,。近日,,室內(nèi)蹦極這一新潮運(yùn)動(dòng)也在我市流行起來(lái),,市區(qū)多家健身機(jī)構(gòu)推出此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)相關(guān)課程,,專業(yè)的室內(nèi)蹦極館也相繼成立,,受到市民喜愛。
相較于傳統(tǒng)蹦極的危險(xiǎn),、極限,、戶外特點(diǎn),室內(nèi)蹦極將失重感和彈跳樂(lè)趣引入室內(nèi)環(huán)境,,結(jié)合舞蹈,、健身操、力量訓(xùn)練,、有氧運(yùn)動(dòng)和空中技巧等多種元素,,創(chuàng)造出一種前所未有的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),以滿足運(yùn)動(dòng)群體娛樂(lè),、減脂等多種需求,。在原州區(qū)KIKI女子室內(nèi)蹦極館,學(xué)員們踏上蹦極墊,,身綁彈力繩,,繩子高掛天花板,伴隨著動(dòng)感的音樂(lè)節(jié)奏,,在彈力繩的牽引下,,跟著教練的動(dòng)作,在空中翻轉(zhuǎn),,縱情跳躍,,享受著運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。教練KIKI告訴記者,,自今年2月蹦極館開業(yè)以來(lái),,報(bào)名學(xué)員達(dá)200多人,其中不少人堅(jiān)持每天上課,。
記者從市區(qū)遇健普拉提生活館,、慕光普拉提館等多家健身機(jī)構(gòu)了解到,嘗試室內(nèi)蹦極的群體主要以上班族,、寶媽,、學(xué)生等群體為主,其中,,年輕人占比較高,。大多數(shù)室內(nèi)蹦極課程以團(tuán)體課形式進(jìn)行,氛圍輕松有趣,,強(qiáng)調(diào)互動(dòng)和樂(lè)趣,,十分符合當(dāng)下年輕人對(duì)運(yùn)動(dòng)“好玩”“好分享”的需求,因此也成為不少年輕人的打卡點(diǎn),。他們大多利用晚上下班時(shí)間和業(yè)余時(shí)間運(yùn)動(dòng),,紛紛用暴汗、減壓,、新奇,、好玩等詞形容室內(nèi)蹦極的體驗(yàn)感,。
據(jù)了解,室內(nèi)蹦極對(duì)運(yùn)動(dòng)群體有一定的基礎(chǔ)要求,,參與者要求為無(wú)心臟疾病,、高血壓等基礎(chǔ)疾病,無(wú)嚴(yán)重近視或眼部疾病,、骨骼損傷史的健康成年人,。此外,有關(guān)健身機(jī)構(gòu)在課程設(shè)置上,,需要根據(jù)學(xué)員的身體和學(xué)習(xí)情況合理安排初級(jí),、進(jìn)階等不同難度等級(jí)的課程。(記者:蘭婷婷 魯振軍)
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