進(jìn)入冬季,，呼吸道感染疾病高發(fā),，很多兒童感染退燒后，咳嗽癥狀卻持續(xù)存在,。家長該如何幫助孩子有效緩解“咳咳咳”，針對這個問題,，記者近日咨詢了相關(guān)專家,。

遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院治未病科主任王莉說，孩子在流感,、肺炎支原體患病后期,，應(yīng)注重養(yǎng)脾胃，把體質(zhì)調(diào)理好,、養(yǎng)起來,，飲食以清淡為主，忌糖,，忌生冷,，忌魚蝦蟹，忌食補(bǔ),。

專家介紹,，從中醫(yī)角度講，孩子咳嗽時間比較長,，可以采用一些食療方進(jìn)行調(diào)理：

如果孩子表現(xiàn)為咳嗽,、痰多、痰白清稀時,，將新鮮的梨洗凈,，不去皮，挖去梨核,，在梨中間加入陳皮,、生姜，放在碗中隔水蒸,，喝湯吃梨,。

如果孩子表現(xiàn)為干咳、少痰,，可用百合,、川貝燉梨，百合和川貝都有滋陰潤肺的作用,。孩子如果胃口不好,，谷芽、麥芽,、山楂煲水服用,，具有開胃健脾的作用,，可以促進(jìn)消化。

專家提示,，很多家長很注重給小孩吃水果,、青菜，但是物極必反,，如果只吃水果、青菜,，這些食物很寒涼,，如果孩子體質(zhì)比較寒涼，食用后就容易咳嗽,。尤其一到晚上,，更容易咳嗽、流鼻涕,、出汗,，所以家長要判斷清楚后再給孩子用正確的食療方法。